bjr, je suis nouvelle question sentimentale

Je m'appelle Anne je suis née le 07/11/65
Je voudrais mettre fin a une relation extraconjougale le problème c'est que je suis attache à cette personne, j'ai très peur de l'après , j'aimerais savoir comment je vais réussir a me remettre de cette rupture si je franchie le pas?
Je vs donne 4 chiffres je ne sais pas si vs en avez besoin
5,30,40,7
Merci, bonne journee